L'accompagnement Coaching coloré
Selon l’étude de Schaffner (2020), « la connaissance de soi développe notre capacité à vivre des vies cohérentes et enrichissantes. De plus, cela nous permet de connaître nos craintes et motivations et cela développe le contrôle de nos émotions ». Central Test 20 août 2024
Développer la connaissance de soi est donc un levier à actionner pour développer sa vie personnelle et professionnelle.
La méthode 4 Colors® est l’outil que Cap Savoir a choisi de mobiliser pour permettre aux personnes accompagnées de travailler sur cette connaissance d’elles-mêmes. Elle permet de prendre conscience de qui elles sont, de l’approfondir et devenir, pourquoi pas, une meilleure version d’elles-mêmes.
Au fil de l’eau, à travers les différentes expériences d’accompagnement coloré, nous avons constaté que le test 4Colors® et son débrief, pouvaient nécessiter, parfois, un suivi dans le temps. Et ce, afin d’ajuster ses comportements et les actions à mettre en place.
N’oubliez pas, la seule personne que vous pouvez changer, sur laquelle vous pouvez agir, c’est vous !
Nous vous proposons donc de vous accompagner de manière colorée dans l’avancement de vos petits pas, visant l’amélioration de vos compétences comportementales.
La prestation Coaching coloré en détail
Contenus de la formation
Objectifs
- Découvrir ses préférences comportementales à partir de son profil 4Colors®
- Définir un plan d’actions
- Identifier ses freins et ses forces
- Définir ses besoins pour développer sa posture managériale
- Définir le terme de confiance en soi
- Lister les actions permettant d’augmenter son degré de confiance et de s’affirmer dans ses missions de management
- Développer les soft skills nécessaires à l’amélioration de la situation
La proposition de participer à un GCP (Groupe de Codéveloppement Professionnel), si un groupe est en cours, vous permet de développer vos soft skills. Compétences sociales et humaines, complémentaires des compétences métier, les soft skills sont transférables dans tous les secteurs professionnels et sont mobilisables tout au long de votre vie personnelle et professionnelle.
UNE VRAIE PLUS-VALUE !
Contenu
- Profil 4Colors® et débrief individuel : 1.5 h
- Définition de ton plan d’actions CARE
- Politique des « petits pas »
- 3 à 4 coachings d’une heure, en visio, selon le rythme établi ensemble
- Retour d’expérience (0.5 h à 1 h) sur l’évolution générale
Conditions
Conditions spécifiques
- Niveau de langue française A2/B1 à l’oral et à l’écrit – CECRL : (Cadre Européen Commun de Référence pour les Langues)
- Avoir envie de travailler sur soi
- Être volontaire
Pour qui, pourquoi, comment
Public
- Chaque individu désirant améliorer la connaissance qu’il a de lui-même, de manière approfondie et suivie.
- Toute personne souhaitant voir évoluer sa personnalité, ses comportements, son approche dans la résolution de problèmes et sa communication.
Déroulé pédagogique
Modalités pédagogiques : Les séances se déroulent à distance ou en présentiel.
Lieux de formation : Cap Savoir, 30 rue du Carteron Cholet.
Méthodes et Outils
- Un accompagnement individualisé en présentiel
- Un suivi entre les séances
- Des exercices et supports adaptés en fonction des échanges
- Un cadre éthique et des principes qui garantissent la confidentialité, la bienveillance, le non jugement, l’empathie et qui osent l’humour !
- Le test 4Colors® et son débrief réalisé par des formatrices certifiées
Résultats attendus
- Meilleure connaissance de soi, de ses points forts et de ses points d’effort, des limites de sa zone de confort, de ses envies, de ses besoins, etc.
- Puissance, dynamisme et réussite pour les individus
- Des plans d’actions raisonnables et pertinents pour être acteur et responsable de son évolution professionnelle et personnelle
- Un suivi des plans d’actions et des progrès.
Modalité & accès
Accès
Modalités et délais d’accès
- Après un premier contact téléphonique ou par mail, la proposition est adaptée à vos besoins, attentes et plannings.
Accès handicap
- Si vous êtes en situation de handicap, notre référente Christelle BEDRANI, se tient à votre disposition et vous informe sur les accès possibles liés à votre situation.
Nous vous proposerons un aménagement et des supports adaptés en fonction de votre handicap.
Salle de formation accessible aux personnes à mobilité réduite.
Pour plus d’informations, contactez-nous.
Christelle BEDRANI est la référente Handicap au sein de Cap Savoir
Prochaines sessions
Parcours CléA inter-entreprise 2026 :
- Du 2 avril
- au 30 septembre 2026
Contacts
contact@capsavoir.org
02 41 46 30 68
Responsable de l’action
Ophélie ERIEAU
ophelie.erieau@capsavoir.org
Responsable administrative et financière
Farida AZDOUD
farida.azdoud@capsavoir.org
Nos points forts
Une équipe de professionnelles formée aux pédagogies innovantes basées sur les neurosciences : FUNNY LEARNING®, 4 COLORS®, Facilitation Graphique…
Une expertise de 26 ans dans le champ de la communication écrite et de la pédagogie pour adultes.
Des professionnelles spécialisées dans l’accompagnement de l’humain.
